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Être parents ne signifie pas renoncer au sport

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samedi 16 avril 2016, par killy
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La vie des parents est frénétique : travail, jouer avec les enfants, les porter à l’école, aux loisirs, preparer les repas...
Souvent on doit renoncer au temps dedié aux loisirs et au sport. Faire du sport regulièrement, par contre, est très important. Comment faire donc pour s’entrainer sans abandonner les enfants ? On peut s’entraîner à la maison ! Aujourd’hui ,en fait, les prix des appareils de gym se sont reduits beaucoups et la plupart des appareils est pliable donc ils n’occupent pas beaucoup d’espace. Les appareils de gym le plus connus sont le tapis de course et le vélo d’appartement. L’appareil dont je veux vous parler aujourd’hui est le banc de musculation, un appareil moins connu mais qui permet d’entrainer plusieurs muscles dans une facon efficace.

samedi 16 avril 2016, par killy
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